第166章 精气神三宝

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午饭结束。

顾晨又窝回了楼上的卧室。

他拿出昨夜的笔记，上面写满了注解，虽然不知道有没有用，但好歹能看懂不少。

其实，整本书除了这些外，最重要的是最后那几页的经络运转图录。

顾晨有种直觉，那应该是一种功法，而且极为高深。

因此，他还不敢直接开练，至少也要将整本《黄庭经》看个七七八八再着手学习新的运功路径。

顾晨一页一页地翻着自己努力后的结晶。

“还真是修炼之法？”

顾晨仔细观看了一个多小时，从中领悟到了《黄庭经》这本书的强大。

虽然书中有关境界的描述并不多，但他却知晓了暗境之后是化境，丹境，再之后是罡境，。

至于后面还有什么境界，书中也没了阐述。

“还有这么多境界？”

顾晨感到震惊，同时又有点小小的失望。

想他如今才是暗劲之境，至于突破化境的方法，书中也只是昙花一现，总的概括出来就一个字：通。

顾晨不懂，他再次翻阅了一遍，依旧是不明其理。

“哎——”

顾晨长叹一口气。

书是好书，奈何看不懂，书中说的东西也太过异想天开。

不过，通过此书，顾晨也了解了很多有关道教的修炼之法。

而这本《黄庭经》就是一本古老的道家修炼经典。

道家讲究存神，炼气，固精，三大修炼法。

而这本《黄庭经》中，三大修炼之法都有描述。

所谓存神，顾名思义就是存思想。

存指存放意念，思就是冥思其形。

道家修炼此法时，要求将双眼闭合或者微闭双眼。

存想，需内观一物体，或者真神的形貌以及动作，以此达到去除心中杂念，凝神聚气之神效。

道家认为，养生修炼，意在存神。

人身体的皮肤，肌肉以及各个器官，比如五脏六腑，泥丸百节，眼、耳、口、鼻以及舌等等，这些都有各自的神灵在主导。

所谓的泥丸百节皆有神，神存则人存，神走则人亡。

就好比气与人的生命也息息相关，呼吸元炁对生命至关重要，气命一体，气在命在，气消人也亡。

存思的对象也很广泛，万事

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